|
Контактные линзы и компьютер
В последнее время компьютеры занимают половину нашего рабочего, а то и свободного времени. Около 100 дней в год люди проводят за монитором компьютера или ноутбуком.
В это времени вполне достаточно, чтобы привести к различным осложнениям, связанным со зрением и глазами. Это может быть сухость и раздражение глаз, потеря четкости зрения, усталость глаз, повышенная чувствительность к яркому и обычному свету, а так же головная боль .
Чем это обусловлено
Моргание является естественным процессом, при помощи которого глаза получают необходимое увлажнение, выступающее своего рода смазкой для глазного яблока. Когда нет необходимой смазки, человек щурится, на лбу образовываются морщины и лицо приобретает неприятный вид. В результате процесса моргания снижается риск попадания грязи и пыли в глаза, они постоянно увлажнены.
Для человека привычно моргание с интервалом в 5 и 6 секунд. Обычно это составляет примерно 11 тысяч морганий за день. В тоже время, когда человек занят работой на компьютере, он моргает в пять раз реже.
Монитор
Обычно глаз легко фокусируется в работе с печатными материалами. Это объясняется тем, что они имеют четкие края, хорошую плотность символов и полноценный черный цвет. В свою очередь экранные символы монитора не имеют подобную четкость. Интенсивность таких символов понижается у краев, при этом пиксели очень яркие в центрах. Из – за этого на таком изображении труднее сфокусироваться, глазные мышцы постоянно перенапрягаются и глаза очень быстро устают.
Линзы и компьютер
При ношении МКЛ человек чаще ощущает влияние монитора на глаза. Это объясняется тем, что КЛ могут подсыхать из – за редкого моргания, при этом линза начинает ощущаться, как инородное тело, вызывая раздражение.
Для препятствия возникновения подобных случаев большинство людей, которые пользуются МКЛ, приобретают специальные средства для увлажнения контактных линз и глаз. Такие средства в виде растворов и капель продаются в оптиках и интернет-магазинах контактных линз. Увлажняющие и смазывающие капли продлевают комфорт ношения в период ношения МКЛ.
Советы
Во время работы с монитором необходимо минимизировать разницу света за окном и в помещении. При этом нужно чаще моргать для обеспечения увлажнения линз и большего комфорта. Подбор МКЛ, которые как можно лучше подойдут глазам, обеспечивает уменьшение симптомов и поддержание необходимой влажности. После проделанных методов нужно установить монитор так, чтобы попадание взгляда было выше самого экрана монитора. Можно линзы купить в Днепропетровске, дополнительно приобретая средства для ухода за глазами и КЛ. Обычно консультант подскажет нужный вариант специально под каждый вид МКЛ.
